¡ Descubre el balance para una VIDA SALUDABLE !
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Estás a punto de transformar tu vida hacia una existencia más saludable y equilibrada. Si eres parte de los que ha luchado por encontrar balance entre la vida y el ejercicio, has llegado al lugar indicado. Mis planes están diseñados para personas como tú, que buscan alcanzar su mejor versión.
Ofrezco conocimientos en rutinas de entrenamiento desde nivel básico hasta avanzado, y sugerencias de nutrición que se adaptan a tu plan. El objetivo es que aprendas a conocer tu cuerpo y tu alimentación, evitando depender de dietas o menús estrictos. Aprenderás sobre calorías y macros para que puedas tomar decisiones correctas y sostenibles.
Tu camino hacia el equilibrio y la transformación comienza aquí. ¡Vamos juntos hacia tu mejor versión!
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Fitness coach
Fabieylie Hernandez
Como coach fitness, mi misión se basa en las experiencias personales de inseguridad , de mi salud , que viví debido a los estándares de belleza impuestos por la sociedad y a la mala relacion con mi alimentación.Durante años, sometí mi cuerpo a dietas extremas y entrenamientos ineficaces, buscando una perfección inalcanzable. Lo cierto es que todo se podría haber evitado con la información y herramientas adecuadas.
En "FHI Fitness Coach", mi enfoque va más allá de la transformación física. Se trata de un proceso integral de aprendizaje. Quiero proporcionarte las herramientas y el conocimiento necesarios para que puedas encontrar un equilibrio saludable, desarrollar una mayor seguridad en ti misma y descubrir tu mejor versión.
Mi objetivo es empoderarte para que tomes decisiones informadas sobre tu alimentación y entrenamiento, evitando los errores que yo cometí. Juntos, trabajaremos para que adquieras una comprensión profunda de cómo funciona tu cuerpo, permitiéndote alcanzar tus metas de manera sostenible y efectiva.
Aquí no solo transformarás tu apariencia, sino que también ganarás la confianza y la sabiduría necesarias para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado a largo plazo. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino, asegurándome de que tu viaje hacia el bienestar sea educativo y transformador y de amor propio.